반응형 공복혈당 #당뇨예방 #혈당관리 #생활습관개선 #건강관리 #당뇨초기증상1 공복 혈당과 당뇨: 당신이 알아야 할 경계 수치 공복 혈당과 당뇨: 당신이 알아야 할 경계 수치공복 혈당은 혈당 상태를 확인하는 중요한 지표로, 당뇨병의 초기 진단과 관리에 핵심적인 역할을 합니다. 🩺 이번 글에서는 공복 혈당의 정의, 정상 범위와 경계 수치, 그리고 이를 관리하는 방법을 알아보겠습니다.📌 공복 혈당이란?정의:8시간 이상 금식 후 측정한 혈당 수치.공복 상태에서의 혈당은 몸의 기초적인 혈당 대사를 보여줍니다.측정 방법:아침에 공복 상태에서 혈당계를 사용하거나 병원에서 혈액 검사를 통해 확인.💡 공복 혈당 수치와 의미수치 (mg/dL)의미70~99정상 범위100~125당뇨병 전단계 (공복혈당 장애)126 이상당뇨병 의심 ✅ 공복 혈당이 높아지는 원인인슐린 저항성 증가세포가 인슐린에 반응하지 않아 혈당이 제대로 조절되지 않습니다.간에.. 2025. 1. 18. 이전 1 다음 반응형
