본문 바로가기
반응형

분류 전체보기51

당뇨 자가 진단법: 전문적인 도움 받기 전 체크리스트 당뇨 자가 진단법: 전문적인 도움 받기 전 체크리스트당뇨병은 조기에 발견하면 관리와 예방이 훨씬 용이합니다. 😊 스스로 당뇨병 위험성을 파악할 수 있는 자가 진단법과 체크리스트를 통해 필요한 경우 전문적인 도움을 받으세요.  📌 당뇨병의 초기 증상다음과 같은 증상이 있다면 당뇨병을 의심해볼 수 있습니다:잦은 갈증 및 소변수분 섭취량이 증가했는데도 갈증이 계속되고, 소변 횟수가 늘어나는 경우.체중 감소별다른 이유 없이 체중이 급격히 줄어드는 경우.피로감 및 무기력충분히 쉬었음에도 지속적인 피로감과 무기력함을 느끼는 경우.시야 흐림시야가 뿌옇게 흐려지는 증상이 발생하는 경우.상처 치유 지연상처가 잘 낫지 않거나 감염이 잦은 경우.💡 당뇨 자가 진단 체크리스트1. 혈당 관련 증상 확인증상있음없음잦은 갈증.. 2024. 12. 31.
당뇨와 유전성: 가족력이 있다면 주의해야 할 점 당뇨와 유전성: 가족력이 있다면 주의해야 할 점당뇨병은 유전적 요인과 생활습관의 상호작용으로 발생하는 질환입니다. 👪 가족 중 당뇨 환자가 있다면 발병 위험이 높아질 수 있으므로, 이를 인지하고 미리 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 당뇨와 유전성의 관계, 그리고 가족력이 있는 경우 주의해야 할 점을 알아봅니다.📌 당뇨와 유전성의 관계유전적 요인당뇨병은 유전적 요인이 질병 발병에 중요한 역할을 합니다.제2형 당뇨병: 가족력이 있는 경우 발병 위험이 2~4배 증가합니다.제1형 당뇨병: 자가면역 질환으로, 가족력이 약간의 영향을 미칠 수 있습니다.환경적 요인가족력 외에도 생활습관(운동 부족, 식단, 스트레스)이 당뇨병 발병에 큰 영향을 미칩니다.💡 가족력이 있는 경우 주의해야 할 점1.. 2024. 12. 30.
최신 당뇨 신약 개발 소식: 희망이 보인다 💊 최신 당뇨 신약 개발 소식: 희망이 보인다당뇨병은 전 세계적으로 수많은 사람들이 겪고 있는 만성 질환입니다. 최근에는 다양한 신약 개발이 활발히 진행되어, 당뇨 환자들에게 새로운 희망을 주고 있습니다. 이번 글에서는 최신 당뇨 신약 개발 소식을 전해드리겠습니다. 😊 1. SGLT-2 억제제의 부상최근 당뇨병 치료제 시장에서는 SGLT-2 억제제가 주목받고 있습니다. 이 약물은 신장에서 포도당의 재흡수를 억제하여 혈당을 낮추는 기전을 가지고 있습니다. 대웅제약은 국내 최초로 SGLT-2 억제제 계열의 당뇨병 신약 '엔블로'를 개발하여 출시하였습니다. 엔블로는 기존 약물 대비 적은 용량으로도 우수한 혈당 강하 효과를 보이며, 안전성 또한 입증되었습니다. 👏 출처2. GPR40 수용체 활성화 신약현대.. 2024. 12. 30.
당뇨 예방을 위한 운동 루틴: 초보자용 프로그램 당뇨 예방을 위한 운동 루틴: 초보자용 프로그램당뇨병 예방의 핵심은 꾸준한 신체 활동입니다. 🏃‍♂️ 운동은 혈당을 조절하고 인슐린 감수성을 개선하며, 전반적인 건강을 증진시킵니다. 이번 글에서는 운동을 처음 시작하는 분들을 위해 초보자용 당뇨 예방 운동 루틴을 소개합니다.📌 운동이 당뇨 예방에 중요한 이유혈당 조절: 운동은 근육이 포도당을 에너지원으로 사용하게 하여 혈당을 낮춥니다.체중 관리: 신체 활동은 지방을 줄이고, 건강한 체중을 유지하도록 돕습니다.인슐린 민감성 개선: 규칙적인 운동은 인슐린이 더 효과적으로 작용하도록 도와줍니다.스트레스 완화: 운동은 스트레스 호르몬을 감소시켜 혈당 변동을 완화합니다.💡 초보자를 위한 당뇨 예방 운동 루틴1. 🚶‍♀️ 걷기 운동 (유산소 운동)목표: 하루.. 2024. 12. 30.
반응형